Архив рубрики Медитация удел ленивых?

Медитация удел ленивых?

Опубликовано в автором Нет комментариев image

medit_dla_chayКогда то в детстве у меня бывали моменты полной пассивности. Я просто сидела неподвижно, и даже мыслей в голове не было.  Мне было стыдно, когда я возвращалась к деятельности.

Стыдно потому, что потеряно время, что я лентяйка и пр. Так мне говорили тогда взрослые люди. Прошло 40 лет и я вернулась к такому бездействию. Но, теперь я пришла к этому осознанно, и этот процесс называется медитацией.

Несколько лет изучения, экспериментов, приобретения навыка и получения результатов привели к понимаю этого процесса.

Именно в этом состоянии полного безмолвия происходит связь с высшими силами вселенной. Когда замолкает бесконечный шум нашего мозга, появляется возможность услышать тихий шепот вечности.

Однако остановить работу ума даже на несколько секунд не так-то просто.

Вы пробовали когда-нибудь наблюдать за своим умом? Там нет ни минуты покоя, постоянные мысли перемалываются в нашей голове и часто непонятно откуда и почему они приходят к нам.

Читать