Когда то в детстве у меня бывали моменты полной пассивности. Я просто сидела неподвижно, и даже мыслей в голове не было. Мне было стыдно, когда я возвращалась к деятельности.
Стыдно потому, что потеряно время, что я лентяйка и пр. Так мне говорили тогда взрослые люди. Прошло 40 лет и я вернулась к такому бездействию. Но, теперь я пришла к этому осознанно, и этот процесс называется медитацией.
Несколько лет изучения, экспериментов, приобретения навыка и получения результатов привели к понимаю этого процесса.
Именно в этом состоянии полного безмолвия происходит связь с высшими силами вселенной. Когда замолкает бесконечный шум нашего мозга, появляется возможность услышать тихий шепот вечности.
Однако остановить работу ума даже на несколько секунд не так-то просто.
Вы пробовали когда-нибудь наблюдать за своим умом? Там нет ни минуты покоя, постоянные мысли перемалываются в нашей голове и часто непонятно откуда и почему они приходят к нам.
